Как получить ссылку вконтакте на сообщение себе или как написать себе сообщение – это нужно для того, чтобы отправлять пользователя сразу в свой чат.
1-й вариант: Зайти к своему другу в друзья > найти себя > нажать на ссылку «Написать сообщение» > в открывшемся окне нажать «Перейти к диалогу ..» > откроется диалог с вами и остаётся лишь скопировать ссылку и вставить в поле ВК.

2-й вариант: В верхнем меню нажать на свою аву > настройки > пункт «Адрес страницы», если вы не изменяли свой адрес, у вас сразу будут видны цифры – это номер страницы, эти цифры нужно скопировать и добавить к ссылке https://vk.com/im?sel=ваши-цифры (после равно)
Пример: https://vk.com/im?sel=191849887
Если вы изменяли имя, то просто кликните «Изменить» и у вас покажется номер страницы, который нужно добавить к ссылке.